Biblioteca elettronica gratuita

Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni - Michele Giannantonio

Il migliore Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni Il file PDF può essere trovato qui

PREZZO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI DOC
DATA: 04/09/2012
DIMENSIONE: 11,29
ISBN: 9788859000457
LINGUAGGIO: ITALIANO
AUTORE: Michele Giannantonio

Descrizione:

"Il lavoro quotidiano come psicoterapeuta mi ha gradualmente portato a rendermi conto che spesso le persone si trovano bloccate nei confronti di un problema a causa, innanzitutto, delle loro emozioni, e delle difficoltà che hanno nel gestirle. A volte, certamente, le emozioni sono davvero intense e potenzialmente destabilizzanti, ma nella maggior parte dei casi il punto fondamentale è un altro. Il vero problema di molte persone, infatti, è che una parte fondamentale delle loro energie viene utilizzata per non sentire le loro emozioni; nasconderle, camuffarle, magari diventando iper-razionali, illudendosi con ciò di avere il controllo di qualunque cosa possa accadere o sia accaduta. In altri casi, la vita viene impostata con frenesia, in modo da non potersi mai veramente fermare, per ascoltarsi, e quindi per accogliere le proprie emozioni. Questo libro conduce il lettore attraverso i mille modi che utilizziamo per distorcere e tradire le nostre emozioni. Attraverso strategie provenienti dalla psicoterapia sensomotoria e dalle pratiche di mindfulness, si suggeriscono chiavi di lettura ed esercizi pratici per diventare più padroni delle sensazioni fisiche, del corpo e del nostro mondo emotivo, imparando ad affrontare quello che ci spaventa in modo graduale ed efficace.

...tati su Giuntialpunto.it Acquista online il libro Paura di sentire ... Paura di sentire - Paperblog ... . Come gestire il «pericolo» delle emozioni di Michele Giannantonio in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. La paura non è semplicemente un'emozione che si attiva quando siamo effettivamente in pericolo , ma quando «ci sentiamo» in pericolo. Reagiamo alle nostre immaginazioni provando paura, e per il nostro mondo interno non c'è differenza tra le esperienze che facciamo realmente e le esperienze che immaginiamo: attivano entrambe le stesse aree del cervello. Come gestire il "pericolo" delle emozioni, di Michele Giannanton ... Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni ... . Come gestire il "pericolo" delle emozioni, di Michele Giannantonio Paura di sentire Le emozioni svolgono un ruolo fondamentale nella vita di ogni persona, ci forniscono informazioni per valutare le situazioni, ci aiutano a prendere decisioni, a organizzare le nostre scelte e il nostro comportamento. Titolo: Paura di sentire. Come gestire il pericolo delle emozioni.Autore: Michele GiannantonioEditore: Centro Studi EricksonAnno: 2012 "Non posso reggere quello che potrei sentire": questo è il triste e spesso inconscio Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni. E-book. Formato EPUB è un ebook di Michele Giannantonio pubblicato da Centro Studi Erickson , con argomento Emozioni - ISBN: 9788859003687 Paura Di Sentire è un libro di Giannantonio Michele edito da Centro Studi Erickson a maggio 2012 - EAN 9788859000457: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. le emozioni sono tutte utili e importanti: non vi sono emozioni positive ed emozioni negative. Senza paura noi ci saremmo estinti milioni di anni fa: non abbiatene paura; gestire la propria rabbia significa muoversi per gestire ciò che c'ha fatto arrabbiare: non siamo tubi e la rabbia non è spazzatura, ma un'emozione che ci ricorda che noi valiamo, sta al coraggio e alla strategia poi ... Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni PDF DESCRIZIONE "Il lavoro quotidiano come psicoterapeuta mi ha gradualmente portato a rendermi conto che spesso le persone si trovano bloccate nei confronti di un problema a causa, innanzitutto, delle loro emozioni, e delle difficoltà che hanno nel gestirle. Home Libro Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni. Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni. 16,00 ... Carteggio Di Michele Amari Raccolto E Postillato Coll Elogio Di Lui Letto Nell Accademia Della Crusca Volume 2 PDF Kindle Come gestire il «pericolo» delle emozioni. A metà strada fra il saggio e il manuale, Paura di sentire di Michele Giannantonio (Centro Studi Erickson, 2012) analizza prima il ruolo delle ... Libri di Psicologia delle emozioni. Acquista Libri di Psicologia delle emozioni su Libreria Universitaria: oltre 8 milioni di libri a catalogo. Scopri Sconti e Spedizione con Corriere Gratuita! Product: Book Trim size in cm: 14x22 Pages: 128 ISBN: 978-88-590-0045-7 Publication date: 01/09/2012 PAURA DI SENTIRE. Come gestire il "pericolo" delle emozioni di Michele Giannantonio; Acquista questo libro su laFeltrinelli.it; ... Spesso impieghiamo gran parte delle nostre energie per non sentire le emozioni, per nasconderle, camuffarle, magari diventando iper-razionali, ......