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Sindrome metabolica. Ricette e consigli per prevenire sovrappeso, diabete, ipertensione e ipercolesterolemia - Florio Cocchi

Sindrome metabolica. Ricette e consigli per prevenire sovrappeso, diabete, ipertensione e ipercolesterolemia Potete scaricare il libro in formato pdf epub previa registrazione gratuita

PREZZO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI DOC
DATA: 11/09/2014
DIMENSIONE: 9,30
ISBN: 9788866810667
LINGUAGGIO: ITALIANO
AUTORE: Florio Cocchi

Descrizione:

La sindrome metabolica sta diventando sempre più nota, non solo tra gli specialisti, ma anche tra le persone comuni. Non si tratta di una singola patologia ma di una condizione di microinfiammazione cronica associata a un aumento dei valori di glicemia, colesterolo e trigliceridi, e ipertensione arteriosa. Alla base di questi disturbi vi è l'alimentazione scorretta e la mancanza di attività fisica: l'eccesso di grasso corporeo fino all'obesità è una delle sue manifestazioni più evidenti. Si tratta di una malattia molto insidiosa, ma relativamente semplice da prevenire o curare: è sufficiente adottare uno stile di vita corretto e una dieta sana ed equilibrata. Oltre a spiegare la sindrome metabolica dal punto di vista medico e suggerire alcuni espedienti alla portata di tutti per contrastarla, il libro propone oltre 100 ricette, alcune vegetariane, altre vegane, per prevenire e arginare questa patologia modificando semplicemente le nostre abitudini alimentari. Curarsi con il cibo senza tralasciare il piacere per la buona tavola: è questo il messaggio centrale che l'autore, medico di base di grande esperienza, porge dalle pagine del libro ai lettori interessati a vivere in modo più salutare e sostenibile per l'ambiente.

...66810667) from Amazon's Book Store. Everyday low prices and free delivery on eligible orders ... Free Sindrome Metabolica Ricette E Consigli Per Prevenire ... ... . La sindrome metabolica è una condizione clinica meritevole di particolari attenzioni per via della sua gravità e diffusione. Con questo termine non si indica una singola patologia ma un insieme di fattori predisponenti che, uniti insieme, collocano il soggetto in una fascia di rischio elevata per malattie come diabete, problemi cardiovascolari in genere e steatosi epatica... Non esiste dunque una dieta specifica per prevenire la sindrome metabolica, ma possiamo ... Sindrome metabolica. Ricette e consigli per prevenire ... ... ... Non esiste dunque una dieta specifica per prevenire la sindrome metabolica, ma possiamo comunque individuare delle linee guida che ci aiutano a mantenere un'alimentazione sana ed equilibrata. Ecco dunque i 5 consigli alimentari da seguire.-Evita il consumo di alimenti ad alto indice glicemico, perché aumentano il livello di zuccheri nel sangue. Quando parliamo di sindrome metabolica non facciamo riferimento ad un'unica malattia, bensì ad un insieme di condizioni che predispongono allo sviluppo di patologie cardiovascolari e diabete di tipo 2 e sono legate allo stile di vita. Si tratta di una condizione clinica diffusa, infatti interessa circa la metà degli adulti tra i 50 e i 60 anni, colpendo un italiano su cinque. Per fornire risposte concrete «occorre partire proprio dall'alimentazione» prosegue il medico genovese, membro del progetto "Cibo è salute"(3) e autore del volume "Sindrome metabolica. Ricette e consigli per prevenire sovrappeso, diabete, ipertensione e ipercolesterolemia" (Terra Nuova Edizioni). La sindrome metabolica: contemporaneamente nel paziente si presentano diversi disordini metabolici, ciascuno dei quali è di per sé un noto fattore di rischio cardiovascolare.La dieta e un corretto stile di vita sono fondamentali per il trattamento della sindrome metabolica. E' quindi necessario adottare una cucina sana e leggera....